23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, co stanowi doskonałą okazję do zwrócenia uwagi na kwestie zdrowia psychicznego. Jednak w województwie łódzkim działania na rzecz poprawy kondycji psychicznej mieszkańców prowadzone są nieustannie przez cały rok. Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego nieustannie rozwija programy wsparcia psychologicznego, które zapewniają bezpłatny dostęp do specjalistów dla ludzi w każdym wieku.

Wsparcie dla wszystkich grup wiekowych

Oferowane wsparcie psychologiczne jest dostępne dla dzieci, młodzieży, studentów, dorosłych oraz seniorów. Konsultacje mogą odbywać się osobiście, telefonicznie lub online, co zwiększa dostępność pomocy. Na terenie województwa działają także specjalistyczne poradnie zdrowia psychicznego, które funkcjonują przy szpitalach wojewódzkich.

Depresja wśród młodzieży

Depresja stała się główną przyczyną niepełnosprawności wśród młodzieży w wieku od 10 do 24 lat. Objawia się ona nie tyle smutkiem, co rozdrażnieniem, problemami w nauce, trudnościami w relacjach oraz objawami somatycznymi. Dlatego kluczowe jest, aby uważnie obserwować młodych ludzi i szybko reagować na wszelkie niepokojące sygnały.

Nowoczesne programy wsparcia

Urząd Marszałkowski wprowadza innowacyjne projekty, które mają na celu ułatwienie dostępu do pomocy psychologicznej. Jednym z nich jest program indywidualnego poradnictwa psychologicznego, oferujący do sześciu darmowych godzinnych sesji, które mogą odbywać się zarówno osobiście, jak i zdalnie.

Pomoc dla studentów i młodzieży

Studenci mogą skorzystać z programu, który nie ogranicza liczby konsultacji, o które decyduje psycholog. Uczelnie odgrywają ważną rolę w informowaniu młodzieży o dostępnych możliwościach wsparcia. Dla młodzieży w wieku 11-17 lat organizowane są warsztaty, które pomagają w radzeniu sobie z emocjami i stresem oraz w budowaniu zdrowych relacji.

Integracja zdrowia psychicznego i fizycznego

Projekty Urzędu Marszałkowskiego obejmują również programy łączące konsultacje z psychologiem i dietetykiem, co ma na celu edukację młodzieży w zakresie zdrowego odżywiania i zarządzania stresem. Województwo łódzkie było pionierem w Polsce w zakresie profilaktyki otyłości wśród dzieci, co podkreśla znaczenie zdrowego stylu życia.

Dostęp do pomocy

W obliczu problemów takich jak samotność i stres, istotne jest, aby mieszkańcy wiedzieli, że bezpłatna pomoc jest dostępna. Oprócz nowych programów, psychologiczne wsparcie można uzyskać w poradniach zdrowia psychicznego działających przy szpitalach wojewódzkich. Eksperci podkreślają, że wczesne rozpoznanie problemu i szybka reakcja mogą znacznie poprawić jakość życia.

Źródło: Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego