Poszukujesz sposobu na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu i chcesz poprawić swoją kondycję? Uroczysko Lublinek oferuje idealne rozwiązanie — wspólne bieganie w malowniczej scenerii parku. To wydarzenie to doskonała okazja dla początkujących biegaczy, by rozpocząć przygodę z bieganiem w przyjaznej atmosferze i pod okiem doświadczonego instruktora.

Terminy spotkań

Spotkania odbywają się co wtorek, począwszy od 12 maja aż do 7 lipca. Regularne uczestnictwo pozwala na systematyczne budowanie kondycji i adaptację organizmu do wysiłku fizycznego.

Planowany czas treningów

Każde spotkanie rozpoczyna się o godzinie 18:30, co umożliwia uczestnikom wygospodarowanie czasu po pracy lub szkole na aktywność fizyczną.

Lokalizacja

Treningi odbywają się w przepięknym otoczeniu Uroczyska Lublinek, które oferuje idealne warunki do biegania. To miejsce, gdzie natura i przestrzeń do aktywności fizycznej idą w parze.

Punkt zbiórki

Uczestnicy gromadzą się na parkingu zlokalizowanym przy Uroczysku Lublinek. To dogodne miejsce startowe, które zapewnia łatwy dostęp do tras biegowych.

Bez względu na poziom zaawansowania, każdy ma szansę na poprawę swojej formy. Zajęcia są prowadzone w sposób, który pozwala każdemu na indywidualne dostosowanie tempa i intensywności treningu. To doskonała okazja do budowania formy fizycznej, zdrowego stylu życia oraz cieszenia się dobrą energią, która towarzyszy wspólnym treningom.

Instruktorem zajęć jest Monika Kaczmarek, która zapewnia profesjonalne wsparcie i motywację. Co więcej, udział w tych spotkaniach jest bezpłatny, co sprawia, że jest to dostępne dla każdego. Ten cykl biegowy to część projektu „P196LP – Z głową po zdrowie – bieganie na Uroczysku”, który został wyłoniony w ramach Łódzkiego Budżetu Obywatelskiego. To nie tylko okazja do poprawy formy, ale także możliwość włączenia się w społeczne działania na rzecz zdrowego stylu życia.

Źródło: facebook.com/Zielonalodz